自己肯定感を診断します

あなたは自己肯定感が高い方だと思いますか?

自己肯定感とは、人生を大きく変えてしまうかもしれないくらい大切なものなのです。

日本人は世界で最も自己肯定感が低い民族だと言われています。

わたしもそう思います。

 

 

 

自己肯定感が低いとどうなるか?

「わたしがやってもどうせダメ」

「今回だってきっと失敗する」

「誰も私のことを好きじゃない」

となります。

 

自分に自信が持てず、失敗をしたくないから挑戦するのを嫌がったり、挑戦してもすぐに諦めたりします。実は女性起業家さんにも、この自己肯定感が低い方がいます。

 

そもそも「起業」とはポジティブな行動ですので肯定感の高い方がする行為なのですが、「起業」に至った経緯があまり積極的でない場合もありますのでうなずけます。

 

 

自分で自分を肯定するというのはとても大切なこと

●自分は自分でいいと思える感覚

●この世の中にいて良いし、愛されるべき存在なんだという感覚

●心の安心感

●安定感

●人との関係を築く力

なども自己肯定感が関わっています。

つまり、コミュニケーションの根幹なわけです。

 

お客様という「人」とうまくコミュニケーションが取れるかどうか、

これ、起業家なら得意な方がいいですよね。

 

実を言うと、わたしはこの自己肯定感、めちゃくちゃ低かった人です。

恐らくわたしを知っている方は「信じられない!」と言うでしょうが、人前で笑うことすらコンプレックスでした。若い頃の写真で、口を開けて笑っている写真なんて一枚もありません。20歳の頃まで、「私なんか誰からも好かれていない」って思っていました。だから、自分を変えたくて改造計画をやったんです。

 

20歳で実行したその計画の第一歩が「東京に行く!」でした。都会さ行ったらいいことあんべ~です(^^)そこから紆余曲折沢山のことを経験し、笑顔の大切さも知り、メンタルもがっつり鍛えて今に至ります。

 

 

人は、何歳からでも変われます。

よく「自己肯定感が低いのは親が悪い」と聞きますが、わたしたちはもう大人です。自分がうまくいかないのを親のせいにするのはいい加減やめた方がいいですね。それは甘えです。

 

あなたは自己肯定感が高い方だと思いますか?みんなが自分の自己肯定感を知るために、なにかいいもの無いかな~と探してこんなのを見つけました(^^)

 

心理カウンセリングをされている株式会社ダイレクトコミュニケーションという会社さんが公開している、自己肯定感の診断です。

http://commutest.com/guest/affirmation/

あっという間に自分の自己肯定感のレベルを診断できました。

とても可愛いサイトです♪

自分を好きになるためにも、ちょっとやってみるといいですよ(^^)

 

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